“本以為暑假能吃喝玩樂(lè),沒(méi)想到還要承受減肥之苦?!奔质¢L(zhǎng)春市一位王姓中學(xué)生跟記者抱怨,近200斤的體重讓他氣喘吁吁。暑期來(lái)臨,不少“重量級(jí)”讀書(shū)郎們?cè)趯W(xué)業(yè)之余,開(kāi)始扎堆減肥。
近日,長(zhǎng)春市健身房里的學(xué)生明顯增多。陪孫女來(lái)減肥的劉大娘說(shuō):“放假了睡懶覺(jué),玩電腦不利于健康。鍛煉既能早起,又能健身”。13歲的孫女張欣(化名)高達(dá)78公斤。“我的體重在全班女生中排名第六,男生更是沒(méi)幾個(gè)瘦的”,她說(shuō)。
“暑假是學(xué)生減肥的集中期”,從事專業(yè)減脂多年的健身教練宋洋說(shuō)。目前他負(fù)責(zé)的30多名超重會(huì)員中近三分之一是學(xué)生。雖然有志減肥的青少年增多,但短期內(nèi)減肥成功并不容易。
“對(duì)超重青少年來(lái)說(shuō),減肥往往是‘孩子不急家長(zhǎng)急’,由于體能低下,鍛煉中偷懶、不配合的情況也常有,”宋洋說(shuō),“體內(nèi)脂肪含量過(guò)高容易導(dǎo)致脂肪肝等各種健康問(wèn)題,學(xué)生長(zhǎng)期缺乏鍛煉飲食又過(guò)于豐富,任其發(fā)展只能由小胖變成大胖,由大胖變成巨胖,越來(lái)越難減?!?/p>
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)18歲以下青少年肥胖者人數(shù)達(dá)1.2億,身體狀況堪憂。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),雖然不少超重少年踏上了減肥之路,但大多數(shù)仍不為所動(dòng),將電腦、冰淇淋、快餐、零食視為暑期最佳伴侶,青少年肥胖問(wèn)題依然嚴(yán)峻。
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